GYROKINESIS® Level 1 Pre-training Course國際認證課程
嬋柔證照課程資訊
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墊上嬋柔課程介紹
GYROKINESIS® 課程可以根據任何人的能力進行調整。來自各行各業的人們都參加旋轉運動課程，包括有成就的運動員、健身愛好者、老年人以及從受傷或殘疾中恢復的人。在旋轉運動結束時，一個人的整個系統會被喚醒並達到更大的平衡。專注於呼吸會刺激副交感神經系統，帶來平靜、幸福和思維清晰的感覺。
日期：2024/9/6-8.13~15共六天(六天/30小時)
時間 （上課時間將視老師教學進度做調整，若有變動將另行通知）
授課老師： 老師
嬋柔課程取得證照資訊
GYROKINESIS® Level I Pre-Training Course
GYROKINESIS® Level I Foundation Course（完成後可教學）
GYROKINESIS® Level I Supervised Review Course
GYROKINESIS® Level I Final Certification （完成後獲得國際證照）
墊上嬋柔課程優勢
1.只要一張椅子就可以練習，對於開發身體空間能力更加容易，對於舞蹈、身體開發等教學，有別於傳統方式。
2.針對身體多面向角度特殊動作開發，對於羽球、籃球、體操、跆拳道、網球等運作，開發身體各種使用的可能性。
3.平衡身體旋轉肌群強度以及能力，例如高爾夫球、網球、羽球、網球、排球等運動，平衡身體狀態，降低受傷風險。
4.適合身體緊繃銀髮族，兼顧養生與運動。
運動名人
台灣羽球一哥：周天成、俠客歐尼爾
影視天后：女神卡卡、孫藝珍